在明日之后这款游戏中，食物是非常重要的一部分，它不仅可以回复玩家的生命值和饱食度，还能提供各种增益效果。对于新手玩家来说，如何选择适合自己的食物是一个重要的问题。下面就为大家推荐几款适合新手玩家的食物。

烤玉米

烤玉米是一种非常简单易制作的食物，只需要将玉米放入篝火中烤制即可。烤玉米可以回复玩家大量的生命值和饱食度，是新手玩家在初期必备的食物之一。

水果沙拉

水果沙拉是一种由多种水果制成的食物，它可以回复玩家的生命值和饱食度，并且还能提供额外的健康值加成。水果沙拉的制作方法也非常简单，只需要将各种水果放入烹饪锅中，加入一些调料即可。

蔬菜千层饼

蔬菜千层饼是一种由面粉和蔬菜制成的食物，它可以回复玩家的生命值和饱食度，并且还能提供额外的抗感染效果。蔬菜千层饼的制作方法也非常简单，只需要将面粉和蔬菜放入烹饪锅中，加入一些调料即可。

牛奶炖肉

牛奶炖肉是一种由牛奶和肉类制成的食物，它可以回复玩家的生命值和饱食度，并且还能提供额外的抗感染效果和健康值加成。牛奶炖肉的制作方法也非常简单，只需要将牛奶和肉类放入烹饪锅中，加入一些调料即可。

草莓果冻

草莓果冻是一种由草莓和果冻制成的食物，它可以回复玩家的生命值和饱食度，并且还能提供额外的移动速度加成。草莓果冻的制作方法也非常简单，只需要将草莓和果冻放入烹饪锅中，加入一些调料即可。

特制披萨

特制披萨是一种由面粉、肉类和蔬菜制成的食物，它可以回复玩家大量的生命值和饱食度，并且还能提供额外的抗感染效果和健康值加成。特制披萨的制作方法也非常简单，只需要将面粉、肉类和蔬菜放入烹饪锅中，加入一些调料即可。